项 目 | 起 止 时 间 | 时 长 | |
起床洗漱 | 6:00----------------------6:30 | 30 | |
晨 练 | 6:30----------------------6:40 | 10 | |
早餐、打扫卫生 | 6:40----------------------7:30 | 50 | |
晨 检 | 7:30----------------------8:00 | 30 | |
第一节课 | 8:00----------------------8:45 | 45 | |
第二节课 | 8:55--------------------- 9:40 | 45 | |
大课间活动 | 9:40-------------------- 10:00 | 20 | |
第三节课 | 10:00-------------------- 10:45 | 45 | |
第四节课 | 10:55-------------------- 11:40 | 45 | |
中 餐 | 11:40-------------------- 12:30 | 50 | |
午 休 | 12:30---------------------14:00 | 90 | |
洗漱扫除 | 14:00---------------------14:20 | 20 | |
午 检 | 14:20---------------------14:50 | 30 | |
第五节课 | 14:50---------------------15:35 | 45 | |
第六节课 | 15:45---------------------16:30 | 45 | |
第七节课 | 16:40---------------------17:25 | 45 | |
文体活动 | 17:25---------------------17:45 | 20 | |
晚 餐 | 17:45---------------------18:35 | 50 | |
自由活动 | 18:35---------------------19:00 | 25 | |
晚 检 | 19:00---------------------19:20 | 20 | |
晚自习1 | 19:20---------------------21:10 | 50 | |
晚自习2 |
20:20---------------------21:10 | 50 | |
熄 灯 | 22:00 | ||
备注 | 1.本表自开学报到时起执行,至调整时废止; 2.每周一暂停升旗集会; 3.每周一第六节课开展主题班会,第七节课开展卫生大扫除。 |